GAP/ABS

GAP: Glúteos, Abdominais e Pernas
ABS: Abdominais

Trabalhos de forte componente localizado e de tremenda eficácia.

Estas aulas decorrem, normalmente, em períodos de 30', devido à forte intensidade e concentração de exercícios localizados nos membros referidos.

Principais benefícios: Resistência muscular Trabalho intenso e eficaz

Horário das aulas: 5ª feira - 19h30 - ABS

voltar