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Classe localizada, muito procurada pelos mais variados
públicos, com forte componente de trabalho de tonificação
e leccionada através de barras com pesos especialmente concebidos
para este programa.
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Principais benefícios:
Tonificação
Resistência
muscular
Desenvolvimento
cardiovascular
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Horário das aulas:
4ª feira - 19h00
6ª feira - 18h30
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