REDUÇÃO DE PESO

O excesso de peso é um problema de saúde pública em Portugal, tanto em pessoas adultas como em crianças, cujas causas residem na elevada taxa de sedentarismo e na alimentação pouco equilibrada.

Como consequência desta realidade e face às inumeras pessoas que nos procuram para reduzir o seu peso, desenvolvemos programas de redução de peso bastante eficazes e com resultados muito positivos. Temos muitos exemplos de clientes que conseguiram atingir os seus objectivos ao fim de algumas sessões, se bem que o factor alimentação seja também muito importante.

Assim, se pretende diminuir o seu peso, visite-nos e, com certeza, elaboraremos planos de treino que vão ao encontro das suas pretensões. Além do mais, os nossos programas são variados e têm sempre o acompanhamento de profissionais da actividade física.

Para as pessoas que pretendam a manutenção do seu peso corporal de forma sã, existem também técnicas e programas específicos, que devem, no entanto, ser acompanhados por cuidados na alimentação para serem atingidos os objectivos propostos.

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