A avaliação física é um teste geral e sucinto que é realizado ao cliente no momento da sua inscrição e cujas reavaliações são efectuadas ao longo do 1º ano.

Tratam-se de situações contempladas no valor da jóia de inscrição que, clara e objectivamente, são uma mais valia em termos de prescrição para o instructor e, simultaneamente, para o cliente, pois permite aferir da eficácia das sessões de treino.

É composta por uma bateria de exames e questões, fornecendo dados relativos à capacidade física, composição corporal, risco coronário e outros aspectos de igual importância.

Sentimos que as avaliações são uma das ferramentas mais relevantes na elaboração do programa de treino mais adequado e, por outro, uma grande mais-valia para o cliente .